Psychotherapie Cernic

Herzlich willkommen!

Manchmal lassen uns seelische Leidenszustände fühlen, dass Veränderung notwendig ist. Die Entscheidung, diesen Weg mit therapeutischer Begleitung zu gehen, ist oft der erste Schritt neue Perspektiven zu entdecken und mehr Ruhe und inneren Frieden zu finden.

Meine Homepage soll Ihnen helfen, Einblick in meine therapeutische und beraterische Arbeit zu bekommen und meinen Ansatz, die Existenzanalyse, näher kennen zu lernen. Sollten diese Informationen Ihr Interesse wecken, kontaktieren Sie mich bitte telefonisch, gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg.

Mit guten Wünschen,
Nicole Cernic

Psychotherapie

Wird die Entwicklung eines Menschen durch schwierige Lebensbedingungen und negative Erfahrungen beeinträchtigt, können seelische und körperliche Leiden und Krankheiten entstehen. Ziel einer psychotherapeutischen Behandlung ist es, diese Leidenszustände zu lindern und wenn möglich zu heilen. Voraussetzung für eine erfolgreiche Psychotherapie ist die Bereitschaft, sich mit dem persönlichen Erleben zu beschäftigen.
Psychotherapie unterstützt also mit fundierten wissenschaftlichen Methoden in schwierigen Lebensphasen, ist aber auch hilfreich für Menschen, die ihre persönliche Entwicklung fördern möchten und ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen. Sie kann in jedem Alter hilfreich sein.

Themen für eine Psychotherapie

Ängste/Panik
Zwänge
Depressionen
Reaktionen auf Belastungen (Burn out, Erschöpfung, Überforderung)
Süchte (z.B. Alkohol, Medikamente, Internet u.a.)
Körperliche Beschwerden in Folge psychischer Belastungen
Belastende Lebenssituationen in Partnerschaft und Familie (z.B.Trennung)
Lebenskrisen (z.B. Verlust nahestehender Menschen, schwerwiegende Erkrankungen)
Lebensstiländerung

Ängste/Panik
Zwänge
Depressionen
Reaktionen auf Belastungen (Burn out, Erschöpfung, Überforderung)
Süchte (z.B. Alkohol, Medikamente, Internet u.a.)
Körperliche Beschwerden in Folge psychischer Belastungen
Belastende Lebenssituationen in Partnerschaft und Familie (z.B.Trennung)
Lebenskrisen (z.B. Verlust nahestehender Menschen, schwerwiegende Erkrankungen)
Lebensstiländerung

Beratung

Psychotherapeutische Beratung dient der Lösung eines konkreten Problems der ratsuchenden Person, sie verbessert Lösungskompetenz und Entscheidungsfähigkeit. Manchmal eröffnen sich dabei auch neue, vom Ratsuchenden noch nicht gesehene Lösungsmöglichkeiten.
Beratung ist also eine meist kurzfristige Hilfe zur Selbsthilfe. Da dauerhaft belastende Lebenssituationen der Auslöser für psychische Erkrankungen sein können, ist eine Unterstützung in Form einer psychotherapeutischen Beratung eine gute Prävention.

Beispiele für Beratungsthemen

Erziehungsfragen
Entwicklungskrisen von Jugendlichen
Ehe- und Partnerschaft
Beruf/Mobbing
Pflege/pflegende Angehörige
Sucht/ Angehörige von Menschen mit Suchterkrankung

Erziehungsfragen
Entwicklungskrisen von Jugendlichen
Ehe- und Partnerschaft
Beruf/Mobbing
Pflege/pflegende Angehörige
Sucht/ Angehörige von Menschen mit Suchterkrankung

Existenzanalyse

Die Existenzanalyse wurde in den 1930er-Jahren vom Wiener Neurologen und Psychiater Viktor E. Frankl begründet und maßgeblich durch den Arzt und Psychologen Alfried Längle als psychotherapeutisches Verfahren weiterentwickelt. Der Ansatz zählt zu den humanistisch orientierten Psychotherapieverfahren. Ausbildung und Fortbildung in dieser Therapierichtung erfolgen durch die Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse. Unter „erfüllter Existenz“ versteht Existenzanalyse ein in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben, in dem die persönliche Situation und der Blick auf die eigene Zukunft aber auch ein gedeihliches Miteinander mit anderen Menschen die wesentliche Rolle spielen.

Es gehört zum Leben, dass von Zeit zu Zeit Belastungen auftreten. Gesundheit, Partnerschaft, Familie und Beruf funktionieren nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Negative Erlebnisse und schwierige Lebenserfahrungen haben vielleicht Ihr Verhältnis zu Ihrer Umwelt störend beeinflusst und die innere Zustimmung zu Ihrem Leben beeinträchtigt. Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit stehen daher die Entfaltung von Entscheidungsfähigkeit und Offenheit in Ihrem Erleben, in Ihren Beziehungen und in Ihrem Handeln. Eine empathische therapeutische Haltung ist für mich selbstverständlich. Unsere therapeutischen Gespräche werden Sie dabei begleiten die Bedingungen zu erkennen, die Sie für ein gutes Leben brauchen und lebbare Wege hin zu diesem guten Leben zu finden.

Die Existenzanalyse wurde in den 1930er-Jahren vom Wiener Neurologen und Psychiater Viktor E. Frankl begründet und maßgeblich durch den Arzt und Psychologen Alfried Längle als psychotherapeutisches Verfahren weiterentwickelt. Der Ansatz zählt zu den humanistisch orientierten Psychotherapieverfahren. Ausbildung und Fortbildung in dieser Therapierichtung erfolgen durch die Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse. Unter „erfüllter Existenz“ versteht Existenzanalyse ein in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben, in dem die persönliche Situation und der Blick auf die eigene Zukunft aber auch ein gedeihliches Miteinander mit anderen Menschen die wesentliche Rolle spielen.

Es gehört zum Leben, dass von Zeit zu Zeit Belastungen auftreten. Gesundheit, Partnerschaft, Familie und Beruf funktionieren nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Negative Erlebnisse und schwierige Lebenserfahrungen haben vielleicht Ihr Verhältnis zu Ihrer Umwelt störend beeinflusst und die innere Zustimmung zu Ihrem Leben beeinträchtigt. Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit stehen daher die Entfaltung von Entscheidungsfähigkeit und Offenheit in Ihrem Erleben, in Ihren Beziehungen und in Ihrem Handeln. Eine empathische therapeutische Haltung ist für mich selbstverständlich. Unsere therapeutischen Gespräche werden Sie dabei begleiten die Bedingungen zu erkennen, die Sie für ein gutes Leben brauchen und lebbare Wege hin zu diesem guten Leben zu finden.

Schwerpunkte

Problematisches Suchtverhalten z.B. Alkohol, Medikamente, Internet und andere damit einhergehende Belastungen – Betroffene und ihre Angehörigen:

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft üblich. Einen drohenden Kontrollverlust rechtzeitig zu erkennen ist entscheidend um einer Alkoholabhängigkeit entgegen zu wirken. Während meiner Ausbildung waren Suchterkrankungen ein Schwerpunkt, seit mehreren Jahren begleite ich eine Nachbetreuungsgruppe Alkohol im LKH Villach.

Diagnose Demenz oder akute Krise bei Diagnose anderer schwerer Erkrankungen – Betroffene und (pflegende) Angehörige:

Aus persönlichem Erleben kenne ich die enorme Belastung, die aus einer solchen Situation erwächst. Ich kann Sie als Betroffene oder (pflegende) Angehörige daher mit meinen Erfahrungen gut unterstützen.

Entwicklungskrisen, Verhaltensprobleme, Lernschwierigkeiten von Jugendlichen – Jugendliche und Eltern:

Als Pädagogin habe ich viele Jahre in einer Höheren Schule mit Jugendlichen gearbeitet. Verändertes Verhalten und schwindender Lernerfolg sind sehr oft ein Zeichen für andere, versteckte Probleme (z.B. beginnendes Suchtproblem, Mobbing u.a.m.)

Innerfamiliäre Gewalt – Frauen und ihre Kinder:

Erfahrungen mit dieser Problematik während meiner pädagogischen Arbeit haben mich veranlasst, mich intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen. 1995 habe ich das Projekt Frauenhaus Villach begonnen, das Haus wurde 1997 eröffnet und bietet seit damals Schutz für betroffene Frauen und Kinder.

Ängste / Panik / akute Krisen
Reaktionen auf Belastungen: Burn out, Erschöpfung, Überforderung
Depressionen

Problematisches Suchtverhalten z.B. Alkohol, Medikamente, Internet und andere damit einhergehende Belastungen – Betroffene und ihre Angehörigen:

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft üblich. Einen drohenden Kontrollverlust rechtzeitig zu erkennen ist entscheidend um einer Alkoholabhängigkeit entgegen zu wirken. Während meiner Ausbildung waren Suchterkrankungen ein Schwerpunkt, seit mehreren Jahren begleite ich eine Nachbetreuungsgruppe Alkohol im LKH Villach.

Diagnose Demenz oder akute Krise bei Diagnose anderer schwerer Erkrankungen – Betroffene und (pflegende) Angehörige:

Aus persönlichem Erleben kenne ich die enorme Belastung, die aus einer solchen Situation erwächst. Ich kann Sie als Betroffene oder (pflegende) Angehörige daher mit meinen Erfahrungen gut unterstützen.

Entwicklungskrisen, Verhaltensprobleme, Lernschwierigkeiten von Jugendlichen – Jugendliche und Eltern:

Als Pädagogin habe ich viele Jahre in einer Höheren Schule mit Jugendlichen gearbeitet. Verändertes Verhalten und schwindender Lernerfolg sind sehr oft ein Zeichen für andere, versteckte Probleme (z.B. beginnendes Suchtproblem, Mobbing u.a.m.)

Innerfamiliäre Gewalt – Frauen und ihre Kinder:

Erfahrungen mit dieser Problematik während meiner pädagogischen Arbeit haben mich veranlasst, mich intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen. 1995 habe ich das Projekt Frauenhaus Villach begonnen, das Haus wurde 1997 eröffnet und bietet seit damals Schutz für betroffene Frauen und Kinder.

Ängste / Panik / akute Krisen
Reaktionen auf Belastungen: Burn out, Erschöpfung, Überforderung
Depressionen

Über mich

Relevante biographische Daten: Studium Naturwissenschaften an der Universität Graz (Mag.rer.nat), Akademielehrgang Gesundheit u. Soziales PI Bund, Lehrgang Frauenakademie RI Wien;

Unterrichtstätigkeit an einer BMHS in Villach (NWU, Gesundheit und Soziales), Tätigkeiten im Bereich Schulentwicklung und Lehrerfortbildung (BMfU, PI);

Fortbildungen: Mediation, Moderation von Jugendgruppen, Ganzheitliches Lernen, Suggestopädie, Gestaltpädagogik, Suchtprävention für Jugendliche, Entwicklungsbedingte Problemstellungen bei Jugendlichen, Elternarbeit u.a.;

Initiative Frauenhaus Villach (Projektentwicklung, Vereinsvorsitz bis 2008); Initiative Schulsozialarbeit;

Propädeutikum ÖGW, Fachspezifikum Existenzanalyse GLE-Ö; Praktika KH de La Tour, Treffen;

Freie Praxis in Villach, Nachbetreuungsgruppe Alkohol der AVS im LKH Villach;

Relevante biographische Daten: Studium Naturwissenschaften an der Universität Graz (Mag.rer.nat), Akademielehrgang Gesundheit u. Soziales PI Bund, Lehrgang Frauenakademie RI Wien;

Unterrichtstätigkeit an einer BMHS in Villach (NWU, Gesundheit und Soziales), Tätigkeiten im Bereich Schulentwicklung und Lehrerfortbildung (BMfU, PI);

Fortbildungen: Mediation, Moderation von Jugendgruppen, Ganzheitliches Lernen, Suggestopädie, Gestaltpädagogik, Suchtprävention für Jugendliche, Entwicklungsbedingte Problemstellungen bei Jugendlichen, Elternarbeit u.a.;

Initiative Frauenhaus Villach (Projektentwicklung, Vereinsvorsitz bis 2008); Initiative Schulsozialarbeit;

Propädeutikum ÖGW, Fachspezifikum Existenzanalyse GLE-Ö; Praktika KH de La Tour, Treffen;

Freie Praxis in Villach, Nachbetreuungsgruppe Alkohol der AVS im LKH Villach;

Information

Wenn Sie Interesse an einer Therapie oder Beratung haben, rufen Sie mich bitte unter der Telefonnummer 0664 4608441 an. Wir können dann gerne einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren. Wenn ich nicht abheben kann, weil ich im Gespräch bin, rufe ich so bald als möglich zurück.

Die Praxis befindet sich im Villacher Stadtteil St.Leonhard, in der Umgebung sind ausreichend Parkplätze vorhanden. In begründeten Fällen (z.B. eingeschränkte Mobilität) sind Hausbesuche möglich.

Eine Therapieeinheit umfasst 50 Minuten und kostet 90.-Euro. Ein Kostenzuschuss kann unter bestimmten Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse beantragt werden. Alle nötigen Informationen erhalten Sie von mir im Erstgespräch.

Ob eine Therapie die geeignete Behandlung für Sie ist, wird im Rahmen eines Erstgespräches geklärt. Als Psychotherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht gemäß § 15 des Psychotherapiegesetzes. Diese Verschwiegenheitspflicht bleibt auch nach Beendigung der Therapie aufrecht und dient Ihrem Schutz.

Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können bitte ich Sie, diesen so früh als möglich, spätestens aber 24 Stunden vorher abzusagen (Anruf oder SMS), damit Ihnen keine unnötigen Kosten entstehen.